Escalade à bloc - 130 clés pour booster votre entraînement
Auteur(s) : Laurence Guyon, Olivier Broussouloux - Amphora - 2019
Des fiches pratiques, avec des séances types et des informations immédiatement utilisables. Des témoignages d'entraîneurs d'équipes nationales, de grimpeurs professionnels et de Champions du monde, ainsi que des conseils de prévention des blessures par des professionnels de santé. L'ouvrage est une parfaite entrée en matière pour qui souhaite commencer à s'entraîner et cherche des informations fiables sur la question. - 400 pages; 18 cm. Genre : livre neuf Prix : 34.95 €
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